Smoothies och milkshakes

Blåbär smoothie
1 dl blåbär
1 dl mjölk
1 dl yoghurt
1/2 tsk socker eller honung
is

Mixa allt (utom isen)

Jordgubbs shake
1,5 dl vaniljglass
1 dl mjölk
2 msk jordgubbsylt
jordgubbar

Mixa och servera kall med en jordgubbe på toppen

Matig shake
1 banan
2 dl apelsinjuice
3 dl mild naturell yoghurt
2 msk flytande honung

Mixa och drick

Sommarsmoothie
1 klyfta melon skedad
5 dl yoghurt
1 dl hallon
2-3 msk socker
Mixa

Mangosmoothie
1 liten mogen mango
1 klyfta lime pressad
1 msk socker
1/2 liter vaniljglass
2 sl kokosmjölk

Mixa och servera