Dålig andedräkt

Undvik starkt kryddad mat som vitlök, den stannar kvar länge i munnen. Även rå lök ger en klassisk dålig andedräkt.

Oljorna i salami och andra kryddstarka korvar tar flera timmar på sig att försvinna från munnen.

De här ostarna ger dålig andedräkt

Camembert, Roquefort och andra grönmögel och blåmögelostar håller också i sig i munnen. Likaså starkt kryddad fisk som sill, ansjovis.

Hur kollar man sin andedräkt

Kupa händerna framför munnen och andas. Luktar det illa?

Kaffe, öl, vin och whisky håller i sig länge i munnen

Om du äter något av de ovan så sköj munnen efteråt.

När kan det vara farligt meddålig andedräkt?

Har du en mycket illaluktande andedräkt så kan det tyda på att du har problemmed ditt tandkött.

Det finns även andra sjukdomar som ger dålig andedräkt

Tag kontakt med läkare eller tandläkare för utredning