chiligryta
1 morot stor hyvlad
5 vitlöksklyftor
1 msk olja
peppar, salt
2 dl krossade tomater
2 msk tomatpuré
2 msk ketchup
1 burk kidnybönor
10 oliver
1 chili i små bitar
1 dl majs
Fräs ihop allt i en panna servera med en klick gräddfil