3 dl gröna bönor
3 dl kokta vita bönor
3 dl kidneybönor
4 potatisar
1 broccoli
5 vitlöksklyftor
1 kvist blekselleri
4 morötter
1 purjolök
1 ½ liter vatten
2 dl kokta makaroner
1 dl oliver
1 grönsaksbuljongtärning
Dela på alla råa grönsaker till lagom grytbitar och koka dem mjuka i buljong. Lägg till bönorna och makaronerna mot slutet. Sila ifrån buljongen, (spar och drick den rena vitaminbomben)
Krydda med 2 krukor
finhackad basilika som blandats med 4 pressade vitlöksklyftor och
5 msk olivolja. Veva ned detta strax innan servering
Avnjutes med ett gott grovt lantbröd
Din Hälsosajt på nätet, tillbaka till öppningssidan