Broccolipyramid
1/2 kg broccoli
2 morötter
1 purjolök i 10 cm bitar
Färska böngroddar
1 burk gröna bönor
3 msk ljus soja
1 msk mörk soja med vitlök och chilismak

Ångkoka broccolibuketter och purjon och morötterna i stavar
Det tar ca 20-30 minuter

Blanda soja och soja och fräs morotstavarna i detta i olja
i en stekpanna.
Häll 1 msk sesamolja,
1 msk rapsolja
1 msk risvinäger
10 cm riven ingefära
1 tsk sesamfrön
Lägg allt i en wok utom böngroddar och woka alla grönsakerna.
Vänd dem snabbt och häll över dressingen. sprid ut böngroddarna.

Din Hälsosajt på nätet, tillbaka till öppningssidan