Kutakringlimpa

4 dl grahamsmjöl
1 hand sultanrussin
1 hand solrosfrön krossad
1 tsk linfrön
2 tsk bakpulver
1 dl lättfil
2 msk rinnande honung

Blanda alla ingreienser, forma till en stor limpa, lägg den i en stor form Grädda på svag värme 175 grader i ca 45-65 minuter Under tiden kan du ta en joggingrunda på 45 minuter