Tusentals Titlar om Hälsa! Kropp, Hjärna och Själ. Vetenskap och Natur!

Din Hälsosajt på nätet,

Receptbanken


Falafel
1 burkkikärtor
1ägg
1/2 dl vetemjöl
Salt,peppar
2 krossade vitlöksklyftor
1 liten bit finhackad chili
Sesamfrön
Några paprikabitar
4 msk mjuk fetaost
Salladsblad
1 skivad röd lök
2 falafelbröd
1 skivad tomat

Vitlökchiliås
1 dl turkisk youghurt
2 msk lättmajonnäs
1 pressad vitlök
3 msk sweetchilisås

Mixa kikärtor med ägg,vetemjöl, nymalen svartpeppar, vitlökoch chili. Forma till småplatta bullar som man vänder i sesamfrön och steker gyllene i lite olja. Bred fetaost på två bröd och fördela bollarna där. Fyll på med grönsakerna och rulla ihop. Sätt den färdiga falafeln i en plastpåse, så att inget rinner

Din Hälsosajt på nätet, tillbaka till öppningssidan