Din Hälsosajt på nätet,

Om man vill gå ner kan man vist äta pizza

Om man bakar pizzan själv som är mager men smakrik.

Pizzadeg

2 dl vatten, 1/4 påse jäst, 2 msk olja, 3 dl grahamsmjöl, 1 dl vetemjöl, 1 dl sojamjöl. Blanda degen så att den blir smidig och dela den i fyra bottnar.

Fyllning

4 msk Tomatpure, 2 dl mild chilisås och 1 msk oregano, 1 msk timjan Blanda detta och bred ut på pizzorna som grund.

Toppa med skivade tomater, en chilifrukt i tunna skivor, spenat i små öar, ej förvälld, några skivor gul paprika, 1 dl majskorn, 4 msk 12 % riven ost per pizza några jhalverade goda svarta oliver.

Grädda i 220 grader i ca 5-15 minuter. Servera riven vikål till.

Din Hälsosajt på nätet, tillbaka till öppningssidan