Senapskål
1/2 vitkålshuvud hyvlad
2 chilifrukter en grön och en röd
1 stor finhackad gul lök
2 finhackade vitlöksklyftor
2 msk rapsolja
1 tsk svarta senapsfrön
Riv vitkålen med osthyvel, skär löken i ringar, finhacka chilifrukterna, häll olja i en stor kastrull frässenapskulorna curry, chili och vitlök i olja några minuter, tillsätt vitkålen och skruva ner och låt det stekas rör då och då. Vänd ner 2 msk smör på slutet och servera som ensamrätt med yoghurt

Din Hälsosajt på nätet, tillbaka till öppningssidan