![]()
Din Hälsosajt på nätet, tillbaka till öppningssidan
Wokad
kål |
Wokad kål Köp Bok Soy eller någon annan bladprodukt i den asiatiska butiken, annars kinakål. 6 stora blad, 2 dl böngroddar, 40 gram cashewnöter Fräs kålen så att den blir lite brun lägg i böngrodddarna och fräs med en stund. I Woken gör du sås på 2 msk tamari, 1 msk chilisås, 2 msk risvinäger, 1 tsk honung, ½ tsk salt, 1 msk maizenamjöl, 1,5 dl vatten. Låt såsen koka ihop så den blir genomskinlig. Lägg i grönsakerna och toppa med cashewnötter, servera genast till ris
|