Din Hälsosajt på nätet,

Kan man äta nyttigt fast man gillar stekt kött?

Torrstekning Det betyder att fetthalten sjunker, då köttet steks i sitt eget fett BRA

Smörstekning Fettprocenten stiger inte så mycket då smöret lägger sig runt köttet

Oljestekning Precis som smörstekning

Panering fettet sugs in i paneringen, om man äter panerat ofta så värm i ugnen utan fett

Ugnsstekning alltså utan grill här minskar fettet i köttet BRA

Ugnsgrillning Fettet minskar i köttbiten BÄST

Man rekommenderar nu att inte äta mer än 100 gram av rött kött per dag

Din Hälsosajt på nätet, tillbaka till öppningssidan