Din Hälsosajt på nätet,

Örte som medicin

Aniste Mot bronkit och astma och magproblem

1 tsk krossade

2 dl kokt vatten

Låt fröna dra i vattnet i ca 12 minuter sial ifrån dem och drick.

Basilikate Kramplösande, bra för matsmältningen, lugnar magen och mot illamående

2 kvistar färska basilikablad

4 dl kokt vatten.

Låt dra i ca fem minuter, sila ifrån och drick gärna med några dropar citron.

Kumminte stäker en orolig mage och hjälper matsmältningen.

1 msk stötat kumminfrön

3 dl kokt vatten

Låt stå och dra i 10 minuter, sila och drick

Fänkålste stärker magen, matsmältningen

3 tsk färska frön

3 dl kokt vatten

Låt dra i ca 6 minuter. Smaka av me dlite honung.

Citrongräste vid förkylning

1 stjälk citrongräs

3 dl kokt vattane

Hacka stjälken i bitar och låt den dra i vattnet mellan 5- 10 minuter

Oreganote Mot gasbildning, orolig mage och stärker matsmältningen

2 stjälkar oregano

3 dl kokt vatten

Låt dem dra i ca 8- 10 minuter.

Salviate Vid halsont och förkylning

2 färska blad

4 dl kokande vatten

Låt bladen dra en stund, de har ganska stark smak prova dig fram

Rosmarinte bra för blodcirkulationen och bkodkärl

3 färska krossade blad

4 dl kokande vatten

Låt dra i ca 5 minuter