Egenvårdsuppslagsverk


Heshet

När ska man kontakta doktorn?
Tag kontakt med vårdcentral eller distriktssköterska:
- vid akut infektion om du inte har blivit bättre inom en vecka

Bra att veta om heshet.
Heshet beror på att stämbanden är inflammerade och inte fungerar normalt. Ibland kan rösten försvinna helt under en kortare tid.
Heshet orsakas ofta av en virusinfektion, tex en förkylning. Man har oftast låg eller ingen feber.
Heshet kan också komma efter överansträngning av rösten. Rökare kan bli hesa.
Samtidig rethosta förvärrar hesheten och fördröjer läkningen av stämhanden.
Det gör sällan ont i stämbanden. Däremot kan man känna sig torr halsen.

Vad kan jag göra själv?
Vila stämhanden. Undvik att tala, viska och harkla dig. Det anstränger stämbanden. Det är särskilt olämpligt att viska. Rök inte. Aven enstaka cigaretter gör att stämbanden läker sämre. Undvik rökiga miljöer. Varm dryck kan tillfälligt lindra både rethosta och irriterade stämband

FINNS DET RECEPTFRIA MEDICINER?

Det finns inga receptfria mediciner mot heshet. Om hesheten är kombinerad med rethosta kan du använda hostdämpande medicin.