Egenvårdsuppslagsverk


Kärlkramp

När ska man kontakta doktorn?
Varningstecken är att man känner små hugg av smärta i bröstet. Och om man har svåra smärtor i bröstet, bör man snabbt uppsöka läkare.



Om det plötsligt uppstår en kramp i brösttrakten kan det vara kärlkramp.
Är det livsfarligt, är det detsamma som hjärtinfarkt?
Nej, men det är en varningssignal som skall tas på allvar. och som kräver ändrade levnadsvanor. Är man rökare är degs att fimpa för gott.

Motionera
Nu är det dags att öka på konditionsträningen. har man fått diagnosen kärlkramp av sin läkare bör man be honom göra en konditionstest. Sedan lägger man upp en träningsplan. Man skall inte överanstränga sig, därför är det viktigt att se till att träningspassen är rätt upplagda. Hjälp kan man få av sjukgymnaster och sin läkare.