Klimakteriet

När ska man kontakta doktorn?
Man kan få hjälp mot många problem i samband med klimakteriet.
Om man känner att omställningen i kroppen ger problem i form av förändrat blödningsmönster, vallningar, svettningar eller annat. man ska inte dra sig för att prata om det.

Bra att veta om klimakteriebesvär.
Klimakteriet, eller övergångsåldern, kallas åren runt den tidpunkt när kvinnans menstruation upphör. Vad som händer är att äggstockarna producerar allt mindre kvinnliga könshormoner och att ägglossningen så småningom upphör.
Medelåldern för menopaus är i Sverige 50 års åldern. Men det är vanligt att det inträffar någon gång mellan 35-60.
Många kvinnor har inga problem, medan andra har besvär av varierande typ och grad. Rikliga blödningar är ofta första tecknet på klimakteriet. Blödningarna kan hålla på i många daga och vara oregelbundna.
Vallningar och svettning är det vanligaste problemet. Man blir varm i ansiktet och på bröstet samt svettas. Oftasst går det över på någon minut, men kan också vara längre. Sov med öppet fönster är ett tips om man drabbas av vallningar på natten.
Klåda, torrhet, sveda och sårighet i slidan är vanligt i klimakteriets senare del. Det ger ofta problem vid samlag. Man kan också behöva kissa oftare och får ibland svårt att hålla urinen.

Vad kan jag göra själv?
Använd gärna kläder i naturmaterial.
Sänk rumstemperaturen. Ransonera starkt kryddad mat, kaffe, te och alkohol.
Använd inte lugnande medel för att dämpa svettningarna. Försök komma underfund med om det är något särskilt som utlöser besvären och försök sedan om möjligt undvika det.

FINNS DET RECEPTFRIA MEDICINER?
För lokal behandling av klåda, torrhet och sveda i underlivet kan man pröva någon receptfri medicin, tex Ovesterin eller Dienoestrol. Om man fortfarande har besvär efter 2-3 veckors behandling bör man ta kontakt med din vårdcentral.

Remifemin Beskrivning: Remifemin innehåller ett naturligt mjukverkande, växtextrakt från Cimicifuga Racemosa (Silverax) och används traditionellt vid behandling av milda klimakteriesymptom såsom värmevallningar svettningar, sömnsvårigheter och nervositet. Remefemin har med mycket god erfarenhet använts i över 30 år i de tysktalande länderna.