Munntorrhet

När ska man kontakta doktorn?
man kan kontakta en tandläkare eller läkare om man lider mcyekt av sin muntorrhet.

Bra att veta om muntorrhet.
Muntorrhet beror på för liten mängd saliv och kan uppträda vid vissa sjukdomar eller som biverkan av vissa läkemedel.
Muntorrhet ökar risken för hål i tänderna och tandlossning. Man kan få problem med att prata, tugga mat och svälja. Har man tandprotes kan muntorrhet göra att protesen sitter sämre och att du lättare får skavsår.

Vad kan jag göra själv?
Drick vatten eller mineralvatten när man känner sig torr i munnen.
Sköt tänderna extra noga. Borsta tänderna med fluorhaltig tandkräm. Du kan också använda fluorsugtahletter. Man bör undvika söta eller sura drycker som saft, juice och läsk. Sug inte på syrliga sockerhaltiga karameller eller tabletter för att öka salivmängden. Syror och socker angriper tänderna. Småät inte mellan måltiderna. Tugga maten ordentligt. Ät gärna mat som kräver ordentlig tuggning, tex fullkornsbröd och grönsaker. Tuggningen stimulerar salivproduktionen. man skall tugga varje tugga hundra gånger säger experterna på så sätt ökar man saliven och magen så underlättar man för matsmältningen.

FINNS DET RECEPTFRIA MEDICINER?
Nej det finns det inte men man kan lindra besvären genom att tugga sockerfritt tuggummi gärna med xylitol.