Din Hälsosajt på nätet,
| Potatis-gröt mot magbesvär |
| Lider du av orolig mage och magkatarr? Kan du finna lindring genom att äta potatisgröt. |
| Koka en halv liter vatten, skala och riv två medelstora potatisar. |
| Rör runt och låt dem sjuda några minuter så att det blir som en gröt. Låt den svalna och blanda eventuellt ner 1 tsk linfrön. Intas två ggr per dag vid besvär. |
| Gryn-youghurt 2 dl youghurt 1/2 dl råggryn, 1/2 dl havregryn. Blanda allt och ställ in i kylskåpet över natten. Påstås ha en nötaktig smak. Mycket bra för orolig mage. |
| Morots-saft och kamomillte kan också lindra, även risavkok |