Din Hälsosajt på nätet
Ett gott skratt förlänger livet
| Tips för dig som inte har så lätt för att skratta: |
| Prova att dra upp mungiporna istället för att bli arg. Även om det bara blir ett enkelt leende så påverkar det kroppen positivt. |
| Hyr hellre komiska filmer, iställetför drama och thrillers. Man bör skratta lite varje dag. |
| Köp gärna komiska comicbooks och lägg dem på toaletten. |
| Man stärker immunförsvaret, |
| blir avstressad, |
| lungkapaciteten ökar, |
| man blir kreativ, |
| blodcirkulationen förbättras, |
| magmusklerna tränas, |
| man blir mer harmonisk efteråt. |
| Har du svårt att le, så sätt in en penna tvärs över i munnen. |