Lider du av tvångssyndrom?

Du är inte ensam - nio av tio lider av någon form av tvångstankar. När ska man söka hjälp? Jo, om det stjäl tid eller orsakar lidande så bör man göra något åt det.

Att kolla spisen eller lampor flera gångerinnan man går ut, det är inga tvångstankar - m det inte upptar mer en timme om dagen. Gör det det skal man söka hjälp.

Exempel på tvångstankar: Om man tvingar sig själv att tvätta händerna varje gånga man rört vid något, om allt man har i lägenheten måste ligga rakt. Om man varje gång man går förbi ett bord måste röra vid alla hörnor.

Hjälp finns att få, det har visat sig att kognitiv beteendeterapi, där man arbetar med handlingar hjälper de som är utsatta.