Fullkornspasta med vitkålsallad 400 kcal

2 dl kokt fullkornspasta
1 burk keso smaksatt med chili och vitlök
1 dl kokta ärtor
6 mangoldblad strimlade
2 finhackade salladslökar

Vitkålsallad
Strimla 2 dl vitkål fint
Riv 1 stor morot
Pressa över en klyfta apelsin

Låt stå i 30 minuter
2 portioner fullkornspasta
Blanda ner övriga grönsaker samt keso
i den varma pastan servera med salladen