Grillad blomkål och broccoli 360 kcal p.p
1/2 blomkålshuvud i buketter
1/2 broccolihuvud i buketter
1 stor msk sesamolja
1 msk rapsolja
2 msk sesamfrön
2 msk ljus soja
Koka grönsakerna i 5 minuter i lätsaltat vatten. Häll ifrån.
Fräs dem i oljorna och fröna och ställ allt att vila i 2 timmar

Servera till vegsnitsel