Tusentals Titlar om Hälsa! Kropp, Hjärna och Själ. Vetenskap och Natur!

Din Hälsosajt på nätet

Receptbanken
 

Grön fillodeg
3 dl finhackad spenat
vitpeppar vitlök
2 kokta ägg finhackade
1 dl matlagningsyoghurt
1 dl smakrik ost
2 filloplattor

Blanda spenat med yoghurt, vitlök och vitpeppar, Bred ut massan på dubbla filloplattor
Strö över finhackat ägg hälften av osten och rulla ihop
pensla medolja och strö över resten av osten
grädda i ugnen i ca 200 gr i 20 minuter servera med sallad